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北海道のヘアサロングループNINAgroupです。

前回、この季節の抜け毛対策のひとつとして

頭皮マッサージがおすすめ！！

という事をお伝えしました。

サロンで、シャンプーの際などにマッサージをしてもらって

スッキリと気持ちよかった経験があると思います。

もちろん、美容師によるプロのマッサージはおすすめですが

日頃から習慣にすることで

頭皮の血行が促進され徐々に頭皮が柔らかくなり

抜け毛などの頭皮や髪のトラブルに

重要な役割を担ってくれます。

■抜け毛対策だけではない頭皮マッサージの効果

その他にも実は頭皮マッサージにはさまざまな効果が期待できます。

・首や肩こりの解消

頭皮がこっていると、顔、首、肩への血流も悪くなります。

頭皮マッサージでこりをほぐせば、

首や肩もスッキリと軽くなります。

・眼球疲労にも

普段、パソコン作業やスマートフォンを長時間使用する方は

眼が疲れますが、こめかみあたりからマッサージをしてあげると

眼の疲れが取れスッキリとします。

仕事の休憩中などにもおすすめです。

・顔のリフトアップ

実は美容業界でも注目されている頭皮マッサージ。

頭と顔は一枚でつながっているため、頭皮マッサージを行うことで

かおのたるみが解消されてスッキリ！！

また老廃物が流れ、血行も良くなるため

顔色も良くなります。

・リフレッシュ効果

頭皮の血流が悪くなると頭がぼーっとしたり

眠たくなってきたりします。

頭皮マッサージをすればスッキリして仕事のパフォーマンス

の向上する効果が期待できます。

いかがでしたか？！

いいことだらけの頭皮マッサージ！！

ぜひトライしてみてくださいね！

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